To jest wręcz niewiarygodne, fizyczny wysiłek połączony z ogromną satysfakcją i doskonaleniem wiedzy o człowieku.

Czy to jest możliwe?


Ja już wiem,że tak,a teraz kolej na Ciebie.

To jest unikalny i sprawdzony program z branży fitness,który został zaprojektowany abyś miał dzień odpoczynku pomiędzy ćwiczeniami, dzięki temu twoje mięśnie i kondycja rosną, a ćwiczysz tylko 3 razy w tygodniu! 7 minutowy trening zmusza twoje ciało do spalania tłuszczu w dzień odpoczynku.Program może się wydać czymś abstrakcyjnym, jednak na całym świecie znajdzie się już sporo osób, które są zachwycone rezultatami ćwiczeń.

 
 Pamiętaj:
System obejmuje kilka prostych ćwiczeń, które można wykonać w około 7 minut. Trening na 7 minut  dziennie następnie 1 dzień odpoczynku. To jest to!
Każdy może mieć czas i zachować inspirację do treningu w ten sposób. Zwłaszcza, gdy zaczynamy odczuwać efekty.

Twoje wcześniejsze doświadczenia z programami fitness lub ćwiczeniami na siłowni czy w domu mogły być trudne lub zniechęcające. Często przyczyną takiego stanu rzeczy był fakt, iż kazano nam (lub sami to robiliśmy) doprowadzić do sytuacji, w której nasz organizm "czuł, że coś jest nie w porządku". Próbowaliśmy wtedy zmuszać się do kontynuowania ćwiczeń wbrew intuicji czy sygnałom płynącym z ciała.
Być może powiedziano Ci, że nie masz wyboru, bo to jedyna droga...

BZDURA!!!

W moim przekonaniu wcale nie jest dziwne to, że trzeba trenować tylko 7 minut dziennie 3 razy w tygodniu...
ale fakt, iż przemysł fitness każe ludziom nadal kontynuować te same sposoby odchudzania  czy trenowania pomimo faktu, iż tak mało osób osiąga rzeczywiście jakieś przyzwoite rezultaty, otyłość stała się epidemią, a chory cywilizacyjne szerzą się w zastraszającym tempie.
Kiedy zaczniesz stosować tą metodę to poczujesz energię, żeby podzielić się nią z innymi ludźmi. Z pewnością stawisz wtedy czoła różnym pytaniom oraz stwierdzeniom, że "to nie może być prawda".

Być może są to mocne słowa, ale bądźmy realistami. Ludzie rzeczywiście umierają z powodu takiego podejścia, które zniechęca ich do zadbania o sylwetkę, kondycję i poprawne funkcjonowanie ich organizmu. Jeśli 7 Minutowy Trening stanie się częścią Twojej codziennej rutyny, za rok o tej porze będziesz ambasadorem fitness dla wszystkich wokół siebie i to będzie ostateczne potwierdzenie prawdziwości tej filozofii.

To jest również program partnerski, który w przeciwieństwie do większości tych, z którymi do tej pory mogłeś mieć do czynienia nigdy nie wygasa, nigdy się nie kończy i może dawać zarobić do końca jego istnienia a co za tym idzie do końca istnienia programu 7 minutowy trening.

Nie wiem jak ty, ale ja zawsze szukałem czegoś naprawdę mocnego w zakresie możliwości biznesowych. Znalazłem szansę dla siebie i dla ciebie, aby móc pracować w domu, w dowolnym czasie, tylko przez internet, bez telefonów i bez spotkań. Czegoś, co by działało na totalnym autopilocie i przynosiło pieniądze non-stop.

I to właśnie jest to czego szukałem! Okazja biznesowa stworzona na fundamencie solidnego produktu, który kosztuje mniej, a jednocześnie oferuje znacznie więcej niż cokolwiek innego!

 http://bit.ly/YzQgtP


Większość ludzi, którzy mnie znają wiedzą, że jestem byłym profesjonalnym sportowcem i znam się na rzeczy.Sam stosuję 7 minutowy trening i uważam,że to będzie największy hit w branży fitness.
Dlatego nie czekaj i skorzystaj już dziś!

  

Pozdrawiam Cię serdecznie  
Grzegorz Idzikowski

Media Markt ogołocony, czyli historia jak w 2,5 minuty zarobić 255 376,38 zł.,

Zastanawiałeś się kiedyś jakby to było dobrze, gdyby wszystko w sklepach było za darmo? Po prostu wchodzicie, bierzecie co tylko chcesz i wychodzisz. Jakie to uczucie było dane dowiedzieć się 19-letniemu Piotrowi, który wygrał konkurs organizowany przez sieć handlową Media Markt. Student prawa pobił rekord i może cieszyć się towarem o wartości ponad 250 tysięcy złotych.







"Bierz co chcesz! Najszybsze 150 sekund w historii Media Markt" – tak brzmiała nazwa konkursu, w którym wygrana gwarantowała darmowe zakupy, i to zakupy nie byle jakie. Zwycięzca mógł zabrać ze sklepu co tylko chciał, miał na to 150 sekund, a jedynym warunkiem było zrobienie tego własnoręcznie.
Bieg rozpoczął się w wczoraj (20.02.2012) o godzinie 21. Finaliście udało się zebrać sprzęt elektroniczny o wartości 255 376,38 zł, pobijając tym samym europejski rekord w tego typu konkursach organizowanych przez Media Markt! Wśród zgromadzonych nagród znalazły się m.in.: tablety, laptopy, smartfony, konsole do gier i aparaty fotograficzne.
Bieg rozpoczął się o godzinie 21 w środę wieczorem, a 19-latek dowiedział się o nim zaledwie dzień wcześniej. Ganianie za elektroniką może być męczące, ciśnienie Piotra po przekroczeniu linii mety wynosiło 160/70, a tętno 120.
Sam zainteresowany zapowiedział, że część produktów przekaże na cele charytatywne.

     A oto zwycięski tekst, który zapewnił 19-latkowi wygraną.

Jam jest żak spokojny, gdy przybywam do center handlowych, ku memu ulubionemu kramowi bieżę, by na własne lica obaczyć promocje i klamoty. Przy każdych odwiedzinach marzę o snadnej możliwości nabycia różnych dóbr, jednakowoż często me studenckie fundusze powodują jedynie smutek i zgrzytanie zębów. Można spytać, co często mogę ujrzeć w swej wyobraźni? To rzecz prosta. Cała ziemia staje się radosna i nielicha, nie sczeznę przy grubych knigach i manuskryptach, nie stanę się psim bratem szpetnie przeklinającym swój los, nie stanie się to, gdyż jest na to sposób. Czcigodni pracownicy cechu handlowego zwanego Media Markt, najpotężniejszego z bractw kupieckich w dziedzinie wielu magicznych mocy i technologii mogą mi dać taką możliwość, abym łacno mógł przetrwać nauki. W mej izbie brakuje czarodziejskich urządzeń pozwalających rozwiać smutki i strapienia, czegoś, co porusza radośnie nie tylko ciało, ale i duszę. Gdybym tylko tak miał 150 sekund na zabór tych rzeczy bez potrzeby uiszczania myta w postaci dukatów, niczym młoda kuna ruszyłbym ku stoisku z konsolami. Z takim zakupem idealnie by się łączył sprzęt pokazujący kolorowe obrazy, duże kolorowe obrazy, najlepiej 40 cali w mierze ludzi z morza. Jednak, jaki sens mieć tyle cudów bez wypełniacza dusz i serc, który sprawi, że czas minie szybciej? Nie mógłbym nie obaczyć stoiska z wieloma nowymi grami zapewniającymi godziny beztroskich tańców i swawoli. Taki oto komplet, gdybym mógł obaczyć w mej izbie, byłbym zaiste szczęśliwy. Jednakowoż nie tylko ja, ale i moi zacni kamraci w postaci współlokatorów. Czas i szczęście, które bracia panowie z Media Markt mogą dać biednym i roztropnym żakom są niczym ciepła piękna wiosna po długiej i srogiej zimie. Z takimi marzeniami idę spocząć na łożu. Żegnam i czekam na godzinę mego szczęścia i spełnienia.

Jak wyglądał rajd Piotra po Media Markt?
Zobacz sam:

Nie pozostaje nic innego jak tylko pogratulować zakupów życia!

Jak Podwoić Swój Zarobek W 2013 Roku W 3 Prostych Krokach

Pytając kogokolwiek jak PODWOIĆ,POTROIĆ , a nawet CZTEROKROTNIE ZWIĘKSZYĆ swój dochód, dowiesz się, że trzeba : "pozyskiwać więcej kontaktów i partnerów do współpracy", "tworzyć nowe produkty i usługi", a także "sprzedawać więcej". 

Wszystkie te wskazówki są dobre. Dlaczego jednak tylko nieliczni robią to co roku? Dlaczego ten kolejny rok dla tak niewielu będzie inny? 

Odpowiedź może być dla Ciebie zaskakująca. Powodem z jakiego tylko niewielu osiąga to, co zaplanowało.

Przyczyną z jakiej tak wiele biznesów upada tak szybko jest ROZPROSZENIE. 

 To jest CICHY ZABÓJCA Twojego biznesu. Jak rak w organizmie, ROZPROSZENIE powoli, po cichu penetruje naszą odporność i sprawia, że skupiamy się zupełnie na czym innym niż powinniśmy.

A co gorsze, żyjemy obecnie w "ERZE ROZPROSZENIA". Wszelkiego rodzaju gadżety, nowości techniczne, portale społecznościowe odciągają naszą uwagę od wyznaczonego celu. Dzieję się to jednak tylko i wyłącznie wtedy, kiedy na to pozwolisz! Jak rak, ROZPROSZENIE może być WYKRYTE I ZWALCZONE, jednak potrzebne jest PRZECIWDZIAŁANIE!

Jak poprzez przeciwdziałanie zwalczyć ROZPROSZENIE?

Dam Ci trzy rady, wskazówki, które moim zdaniem pomogą Ci PODWOIĆ, POTROIĆ, a może nawet CZTEROKROTNIE ZWIĘKSZYĆ Twój zarobek w 2013 roku.

1. Zrób listę wszystkich urządzeń, które masz włączone w ciągu całego Twojego dnia i które mogą zakłócać Twoją produktywną pracę. Mam na myśli : telefony komórkowe, skrzynkę mailową, Facebooka, naszą klasę itp. Zrób to zanim przejdziesz do punktu DRUGIEGO.

2. Wybierz jedną do dwóch " jednogodzinnych przerw ", kiedy będziesz miał wszystko WYŁĄCZONE.

Jedna może być rano, druga popołudniu. Może na początek jedna tylko rano ale WSZYSTKO MA BYĆ WYŁĄCZONE. Teraz pracuj, PRACUJ i skup się na jednej (góra dwóch ) rzeczach, miej wszystko WYŁĄCZONE! Skup się na PRODUKTYWNOŚCI swoich działań, a potem będziesz mógł "zaszaleć" i włączyć wszystko z powrotem.

3. A teraz ostatnia ale najtrudniejsza rzecz do zrobienia. Tego nie robi prawie nikt.

SKUP SIĘ NA PISANIU. Chwyć czasopismo.Można to nazwać SWOIM OSOBISTYM CZASOPISMEM. Pod koniec dnia zapisz rezultaty Twojej pracy. Czy udało Ci się przepracować chociaż jedną "jednogodzinną przerwę" bez ROZPRASZANIA się? Jeśli tak, zapisz to, jeśli nie, RÓWNIEŻ TO ZAPISZ! Teraz sprawdź rezultaty pod koniec każdego tygodnia. Jak to zrobiłeś?

Podstawowym pytaniem jest...

Chciałbyś dla SIEBIE pracować? Czy musisz zwolnić samego siebie? Odpowiedź leży właśnie przed Tobą.

Każdy, kto nie potrafi przepracować choćby dwóch godzin bez ROZPRASZANIA się, jest w poważnych tarapatach. Ci, którzy potrafią są w gronie 2% najlepiej zarabiających ludzi na świecie.

Jeśli jesteś wystarczająco silny, aby to zrobić i skupić się na tym, będziesz w stanie PODWOIĆ albo nawet POTROIĆ Twoją cotygodniową produktywność, która często przekłada się na zwiększenie Twojego PRZEPŁYWU FINANSOWEGO.

 

 

Artykuł pochodzi z serwisu  marcinoniszczuk.suportio.pl

MLM co to jest?

Dobre pytanie.

Należy zacząć od oderwania się od mitów, MLM to tak naprawdę normalny biznes robiony przez bardziej lub mniej udolnych ludzi, lepsze i gorsze firmy… jak wszędzie. Zdarzają się super ludzie super firmy ale i firmy krzaki i oszuści oraz mitomanii którzy udowadniają, że można bez pracy mieć miliony.
MLM - marketing wielopoziomowy, to nie żadne piramidy, łańcuszki czy też akwizycja. Na pierwszy rzut oka może Ci się to kojarzyć z akwizycją, ale nic bardziej mylnego, ocena należy do Ciebie:

http://bit.ly/W97BIo

MLM (ang. Multi  Level  Marketing) to przekazywanie produktu lub usługi od usługodawcy do odbiorcy. Polega on miedzy innymi na sprzedaży produktów, budowaniu organizacji dystrybutorów oraz ich szkoleniu.
MLM  to wspaniały model biznesu. Pracujesz na swój własny sukces pomagając innym również go osiągnąć. Wspaniałe jest to, że zwykły człowiek może rozpocząć działalność bez wielkich inwestycji i bez ponoszenia praktycznie żadnego ryzyka. Jeśli ktoś kto podejmuje się tego biznesu wykaże się odpowiednią determinacją i pracowitością to stworzy sobie i swoim bliskim życie pozbawione materialnych trosk.
MLM  jest jedną z najszybciej rozwijających się, a zarazem jedną z najbardziej błędnie rozumianych metod wprowadzania produktu na rynek. Wielu z was często wystawia się na pośmiewisko w oczach fachowców MLM, mówiąc że jest to biznes, który bazuje na wyzyskiwaniu naiwnego społeczeństwa. Zrozumiałym jest fakt, że ludzie zawsze podchodzą sceptycznie do tego typu działalności ponieważ jest im to nieznane.
Jak już coś wiedzą na ten temat to są to informacje jak najbardziej wyssane z palca. Wiele osób wypowiada się negatywnie na temat marketingu wielopoziomowego, ponieważ ma swoje własne doświadczenia na tym froncie. Np. działali w danej firmie, ktoś błędnie przedstawił im sposób zarabiania lub w ogóle po podpisaniu z nimi umowy pozostawił ich bez jakiejkolwiek pomocy.
Należy pamiętać, że MLM to nie organizacja typu piramidalnego. Piramida powstaje od wierzchołka w dół i tylko ci, którzy przystąpili do tego na samym początku, mogą kiedyś zbliżyć się do tego wierzchołka.

W MLM wszyscy startują od dołu i mają szanse stworzyć dużą organizację.
Nowa osoba może, jeśli chce stworzyć strukturę kilkakrotnie większą niż jej sponsor. Dlatego model biznesu na którym opiera się MLM jest najlepszym i najbardziej sprawiedliwym systemem jaki istnieje.

Zobacz i przekonaj się sam:

http://bit.ly/W97BIo

Pozdrawiam Was serdecznie i życzę miłej lektury!

Chcesz uciec przed grypą? Biegaj!

W ostatnich miesiącach temat grypy jest na ustach wszystkich,życie toczy się w takim tempie,że zapominamy o naszym zdrowiu.Według statystyk sezon grypowy w naszym kraju zaczyna się już we wrześniu i trwa aż do marca! Dopiero wtedy choroba przybiera trend odwrotny i liczba zachorowań zaczyna się zmniejszać. Dlaczego tak się dzieje? Czy możemy temu zapobiec? Tak, ale musimy się dobrze przygotować!

Patrząc na wykresy obrazujące liczbę zachorowań na grypę w poszczególnych miesiącach roku, i to na przestrzeni ostatnich 10 lat, nie sposób nie odnieść wrażenia, że nasze zdrowie jest ściśle związane z dietą i aktywnością fizyczną! Liczba chorujących rośnie, kiedy dni stają się coraz krótsze, chłodniejsze, a na naszych talerzach coraz rzadziej pojawiają się świeże owoce warzywa, i spada, kiedy sytuacja ulega odwróceniu! Zatem recepta na zdrowie wydaje się być prosta: wystarczy tylko, że nie przestaniemy biegać na świeżym powietrzu i nieco zmodyfikujemy dietę, a w sezonie zimowym grypa nie będzie naszym problemem! Dlaczego więc poruszyliśmy tak oczywisty temat?

Miesiące letnie to czas, kiedy sklepowe półki uginają się pod ciężarem świeżych owoców i warzyw! Możemy kupować je nie tylko w supermarketach, ale też wprost od rolników czy sadowników. Jednak przytłoczeni codziennością często o tym zapominamy. Choć wiemy, że nie wszystkie witaminy, które dostarczamy naszemu organizmowi, działają od razu! Jeśli chcemy, by uchroniły nas przed grypą, nie czekajmy do ostatniej chwili i odpowiednio wcześniej uzupełniajmy o nie naszą codzienną dietę! Tylko w ten sposób nasz organizm będzie miał czas, by móc właściwie je wykorzystać! Zanim zabierzemy się za robienie surówek, poznajmy witaminy znajdujące się w jesiennych owocach i warzywach, które są szczególnie cenne dla biegaczy, i ich źródła!

Witamina A

Jej głównym źródłem jest prowitamina A, którą to znajdziemy w warzywach takich jak marchew, szpinak, dynia, morele, papryka czy pomidor. Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach zwierzęcych, dlatego też dobrze jest dostarczać jej w formie serwowanej do obiadu surówki. Dlaczego jest cenna dla biegaczy? Witamina ta m.in. wzmacnia układ kostny, wspomaga oczyszczanie błon śluzowych nosa i gardła, a także dba o kondycję skóry. Tym samym, zachowując odpowiednie stężenie witaminy A w naszym organizmie, nie tylko podnosimy naszą odporność, ale i wydolność naszego organizmu!

Witamina C

Nie wszyscy wiedzą o tym, że z jej właściwości ochrony przed przeziębieniami korzystają głównie właśnie osoby systematycznie podejmujące aktywność fizyczną na świeżym powietrzu – czyli biegacze! To jedna z witamin niezbędnych do właściwej ochrony naszych stawów i mięśni, a także wpływająca na tempo ich rekonwalescencji po treningu! Znajdziemy ją we właściwie wszystkich warzywach i owocach, nie tylko w cytrynie! Doskonałym jej źródłem są: czarne porzeczki, wiśnie, jagody, a nawet brukselka i kalafior!

Witamina E

Podobnie jak witamina A, kojarzy się nam głównie jako jedna z witamin odpowiadająca za nasz wygląd zewnętrzny, ale ogromne znaczenie dla kondycji naszego układu krwionośnego! Co więcej, odpowiada też za dostarczanie substancji odżywczych do komórek naszego organizmu! Gdzie możemy ją znaleźć? Przede wszystkim w warzywach: kapuście, czosnku, marchwi czy brukselce, ale również w owocach takich jak brzoskwinie czy morele!

Witamina K

Znajdująca się głównie w zielonych warzywach witamina K jest bardzo istotna, szczególnie dla zdrowia naszych kości. Odpowiednia jej dawka zapobiega nie tylko deformacjom, ale i złamaniom! Dla biegaczy cenne są również jej właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne i przeciwbólowe! Gdzie ją znajdziemy? Zawierają ją wszystkie ciemnozielonolistne warzywa: kapusta, brukselka, kalarepa, a także ziemniaki! Jeśli wolisz owoce, z pewnością ucieszy Cię to, że dobrym jej źródłem jest awokado, brzoskwinie i cukinia!

Wymienione w tym miejscu witaminy powinniśmy dostarczać naszemu ciału przez cały rok, ale właśnie latem jest dobry moment, byśmy robili to w najlepszy z możliwych sposobów! Jeśli dobrze wykorzystasz ten czas, możesz być pewny, że zimą grypa nie będzie Twoim problemem!


 Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

CHCESZ BYĆ ZDROWY , ŻYĆ JAK LIONEL MESSI - AMBASADOR HERBALIFE

~ Na zdrowie ~

Szlachetne zdrowie,

Nikt się nie dowie,

Jako smakujesz, aż się zepsujesz.

Tam człowiek prawie

Widzi na jawie

I sam to powie,

Że nic nad zdrowie.

Ani lepszego,

Ani droższego,

Bo dobre mienie,

Perły, kamienie,

Także wiek młody

I dar urody,

Miejsca wysokie,

Władze szerokie,

Dobre są, ale –

Gdy zdrowie w cale.

Gdzie nie masz siły,

I świat niemiły.

Klejnocie drogi,

Mój dom ubogi

Oddany tobie

Ulubuj sobie !

 

Jan Kochanowski

Jeśli szukasz sposobu na zdrowy i skuteczny sposób na kontrolowanie swojego ciała, zyskanie energii, poprawę zdrowia lub zwiększenie kondycji,

MAM DLA CIEBIE PROPOZYCJĘ   

zastosuj dietę HERBALIFE . Jest odmienna od większości proponowanych na świecie, ponieważ jej podstawowym założeniem jest prawidłowe odżywienie każdej komórki organizmu poprzez dostarczenie  w pełni zbilansowanego pożywienia.
 Z HERBALIFE problem zbędnych kilogramów można szybko rozwiązać. Nie odkładaj tego i wypróbuj już dzisiaj, jak odchudzanie może być skuteczne, efektywne i zarazem przyjemne. 
Nie poszukuj diety cud, aby zrzucić zbędne kilogramy. Zainwestuj w suplementy diety HERBALIFE, z nimi pokonasz ten problem.

Złe nawyki żywieniowe przechodzą z dorosłych na dzieci, dlatego konieczne jest nagłaśnianie problemu w mediach. Dzięki kampaniom przeciw otyłości zwiększa się świadomość i ludzie z nadwagą oprócz tego, że zażywają różne środki wspomagające odchudzanie, przechodzą na mniej kaloryczną dietę, co ułatwia walkę ze zbędnymi kilogramami. 

  
Suplementy HERBALIFE zostały stworzone przez naukowców, lekarzy i specjalistów ds. odżywiania tak, aby zaspokoić Twoje indywidualne potrzeby. Wykorzystaj ich wieloletnie doświadczenie w kształtowaniu sylwetki i poprawy stanu zdrowia (kuracje odchudzające). 
Zmień samopoczucie  zapewniając sobie wysokiej jakości produkty odżywcze - zdrowe, bezpieczne i naturalne. Opracowano najlepsze programy kontroli wagi, odżywiania ukierunkowanego, energetyzujące i fitness, wykorzystując wiedzę uznanych na świecie ekspertów i naukowców. W skuteczny sposób pokazano drogę wiodącą do lepszej sylwetki i lepszego stanu zdrowia wykorzystując najnowszą wiedzę naukową na temat sposobów odżywiania, pracy organizmu i problemów zdrowotnych. Dzięki wysokiej jakości produktom HERBALIFE i wsparciu specjalistów, także TY możesz czuć się i wyglądać lepiej. 

  
DOŁĄCZ DO NAJLEPSZYCH SPORTOWCÓW NA ŚWIECIE - WYBÓR NALEŻY DO CIEBIE.