Święta,święta i po świętach! Wspaniały czas spędzony w gronie rodzinnym szybko minął i wracamy do codzienności.W dni wolne był czas na obserwacje i przemyślenia,po których nasuwa się kilka wniosków dotyczących dzieci.
Dzieci to wulkany niespożytej energii. Niestety, coraz
częściej zamiast bawić się i ćwiczyć, coraz więcej maluchów spędza czas
przed telewizorami czy też komputerami. To rozwiązanie sprawia, że
dzieci stają się leniwe i przesycone agresją bijącą do nich z ekranu.
Wspólne wycieczki i zabawy na świeżym powietrzu z pewnością sprawią, że
dzieci poczują się lepiej. W ten sposób zadbamy o mięśnie oraz dotlenimy
mózg. Czas spędzony z maluchami z pewnością zbliży nas z dzieckiem.
Takie zabawy zapewnią doskonałe wspomnienia dla nas i naszych pociech.
Jest wiele pomysłów, jak spędzić czas z dzieckiem i wpłynąć na nasze i jego zdrowie.
Jeżeli mieszkamy w pobliżu gór czy też chodzenie po górach było naszą
pasją, nie warto kończyć z tym hobby po założeniu rodziny. Wspólne
wycieczki to doskonały moment na przekazanie istotnej wiedzy dzieciakom.
Jeżeli mamy naprawdę małe dziecko można zaopatrzyć się w specjalne
nosidełko, wyprodukowane po to by młodzi rodzice nie musieli rezygnować
ze swoich wędrówek.
Kolejnym świetnym pomysłem jest wycieczka rowerowa. Już dwulatek może
zacząć jeździć z nami na wycieczki. Oczywiście jazda rozpoczyna się w
foteliku rowerowym, jednak z wiekiem z pewnością maluch sam zechce
przesiąść się na rowerek. W przypadku wycieczek rowerowych,
najważniejszy jest oczywiście rower, później kask oraz wyobraźnia
rodzica, jeżeli chodzi o ustalanie trasy.
Spacer po parku z pewnością będzie doskonałą rozrywką zarówno dla maluchów, jak i ich
rodziców. Dzieci podczas takiej przechadzki poznają otoczenie, świat
natury, rodzice mogą wypocząć po męczącym dniu w pracy. Na taki spacerek
mniejsze dzieciaki mogą wybrać się na rowerkach biegowych. To doskonałe urządzenie pomoże im w nauce utrzymywania równowagi i z pewnością przedłuży spacery.
Coraz więcej ludzi sięga po rolki. Już czterolatek może sobie pozwolić na rolko-wrotki. Jazda na rolkach rozwija poczucie równowagi oraz poprawia koordynację ruchową. Rolki dla dzieci
w większości przypadków to modele regulowane – dzięki temu z pewnością
posłużą maluchom nie tylko przez jeden sezon. Idąc z dzieckiem na rolki
pamiętajmy, by ubrać je w kask i ochraniacze na nadgarstki, kolana i
łokcie. Rolki to nie tylko zabawa dla najmłodszych – coraz częściej na
rolkach widuje się również dorosłych. Dlatego nie masz się czego obawiać
– wystarczy spróbować, a z pewnością zakochasz się w tym sporcie.
W każdej miejscowości z pewnością znajduje się kryta pływalnia, w której
można przyjemnie spędzić czas z całą rodziną. Pływanie świetnie wpływa
na kondycję nie obciążając kręgosłupa, dlatego polecane jest wszystkim
bez względu na wiek. Wystarczy dopasować odpowiedni strój kąpielowy,
czepek i ręcznik, aby cieszyć się chwilą relaksu w wodzie.
Ruch to bardzo ważna część życia – wiedzą o tym chyba wszyscy. Niestety
przyjęło się, że tylko dzieci powinny się ruszać, bo mają dużo energii.
Skąd mają jednak brać pozytywny przykład, skoro rodzice sami się nie
ruszają?
Może zachęcenie dzieci do wspólnych wycieczek to nie tylko sposób na nudę, ale i sposób na utraconą młodość.
Wspólna wyprawa zacieśni więzy rodzinne, pomoże zrzucić kilka
kilogramów i z pewnością da nam zastrzyk pozytywnej energii. Nie
skupiajmy się na weekendowych rodzinnych wypadach do kina. Jest przecież
jeszcze wiele innych przyjemności.
Możliwości spędzania czasu z dziećmi jest naprawdę mnóstwo. Każdy
może wybrać taki rodzaj aktywności, jaki mu pasuje. Oczywiście
najlepszym wyjściem z sytuacji jest mieszanie dyscyplin, w ten sposób
ruch nie znudzi się za szybko naszym milusińskim.
Dajmy dzieciom dobry przykład i wynieśmy się ponad przeciętność!
Artykuł pochodzi z serwisu
www.Artelis.pl
Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o kolejnych wpisach, zapisz się poniżej :
Szczególnie w specjalnych momentach roku takich jak ważny świąteczny czas.
Bądźmy wtedy jak najczęściej blisko, nie śpieszmy się przy gotowaniu,
ale cieszmy się możliwością zrobienia czegoś razem. Pozwólmy maluchom na
ubrudzenie stołu i wysypanie mąki, otwórzmy się na ich pomysłowość i
sztukę improwizacji. Wdychajmy cudowny aromat świąt mając kojącą
świadomość, że każdy miał w tym tworzeniu swój udział. I nawet jeśli nie
przygotujemy kilkunastu idealnych potraw i nie wszystko wyjdzie tak
perfekcyjnie, jak zakładaliśmy to pamiętajmy, że najważniejsze jest móc
dzielić się radością. Tak właśnie zwyczajnie powstają niezwyczajne
wspomnienia. Dajmy ich dzieciom jak najwięcej.
http://www.mowimyjak.pl/styl-zycia/uroczystosci/rodzinne-swieta-jak-spedzac-czas-z-rodzina-aby-byly-to-niezapomniane-chwile,87_49403.html
Szczególnie w specjalnych momentach roku takich jak ważny świąteczny czas.
Bądźmy wtedy jak najczęściej blisko, nie śpieszmy się przy gotowaniu,
ale cieszmy się możliwością zrobienia czegoś razem. Pozwólmy maluchom na
ubrudzenie stołu i wysypanie mąki, otwórzmy się na ich pomysłowość i
sztukę improwizacji. Wdychajmy cudowny aromat świąt mając kojącą
świadomość, że każdy miał w tym tworzeniu swój udział. I nawet jeśli nie
przygotujemy kilkunastu idealnych potraw i nie wszystko wyjdzie tak
perfekcyjnie, jak zakładaliśmy to pamiętajmy, że najważniejsze jest móc
dzielić się radością. Tak właśnie zwyczajnie powstają niezwyczajne
wspomnienia. Dajmy ich dzieciom jak najwięcej.
http://www.mowimyjak.pl/styl-zycia/uroczystosci/rodzinne-swieta-jak-spedzac-czas-z-rodzina-aby-byly-to-niezapomniane-chwile,87_49403.html
Szczególnie w specjalnych momentach roku takich jak ważny świąteczny czas.
Bądźmy wtedy jak najczęściej blisko, nie śpieszmy się przy gotowaniu,
ale cieszmy się możliwością zrobienia czegoś razem. Pozwólmy maluchom na
ubrudzenie stołu i wysypanie mąki, otwórzmy się na ich pomysłowość i
sztukę improwizacji. Wdychajmy cudowny aromat świąt mając kojącą
świadomość, że każdy miał w tym tworzeniu swój udział. I nawet jeśli nie
przygotujemy kilkunastu idealnych potraw i nie wszystko wyjdzie tak
perfekcyjnie, jak zakładaliśmy to pamiętajmy, że najważniejsze jest móc
dzielić się radością. Tak właśnie zwyczajnie powstają niezwyczajne
wspomnienia. Dajmy ich dzieciom jak najwięcej.